El sábado 5 de octubre en el Gimnasio Municipal 1, el entrenador Hugo Wedertz, dará una clínica sobre la técnica de carrera. La capacitación dirigida a corredores, entrenadores de running, entrenadores de otros deportes, estudiantes y docentes de educación física y público en general, tiene un valor de 400 pesos, que serán utilizados para costear un viaje con la Escuela Municipal de Atletismo a Buenos Aires.
La técnica de carrera es la forma de ejecutar los movimientos que intervienen en el gesto de la carrera. Una buena técnica de carrera vendría a ser el modelo ideal que un corredor puede realizar en el ciclo de su marcha desde el punto de vista biomecánico, motriz y energético. Una buena técnica de carrera no solo puede marcar la diferencia entre correr con o sin dolor, sino que también ayuda a mejorar las marcas.
En el encuentro se hablará y se realizarán ejercicios de como correr, por que hacer y cuanto hacer, drilles que les sirven a todos los deportes, ejercicios de técnica, preventivos y para el desarrollo integral de la carrera, entre otros temas. Para más información e inscripciones hay que comunicarse vía mail a [email protected]
